おはようございます。sumiです。私は、先日、聖母病院という病院で、出産しました。今回の出産の、妊娠まで、妊娠中、出産、入院生活について少しずつ記していきたいと思います。
今回は、聖母病院で入院したときの昼食について紹介したいと思います。
お祝い膳についてはこちら↓
昼食は和食
毎日主食はご飯でした。ご飯をはじめとして、規則性のあるメニューだったので、紹介します。
- ご飯
ご飯は白米で、量は200gでした。私は妊娠糖尿病となり、産前は一回につきご飯を100gにしていたので、思いっきり食べられ幸せでした。
- 肉か魚のおかず
主菜は肉か魚でした。毎日違った味、調理法、食材が食べられました。
- 味噌汁
毎日違った野菜が入っていました。私がいただいたときは毎回味噌汁でしたが、献立表を見ると、スープがなかったり、味噌汁ではないスープの日もありました。
- サラダ
毎日違った味と食材のサラダが食べられました。
- その他副菜
日によって野菜や大豆製品の副菜でした。
- スイーツ
個包装のお菓子がありました。献立表には、「お好きなタイミングでお召し上がりください。」と書いてありました。おやつの意味合いが強いのだと思いましたが、妊娠糖尿病であり、産後、食事制限から解放された私は昼食のデザートとして食べることが多かったです。食後に甘いものを食べられ幸せでした。
- 温かい飲み物
朝・昼・夕すべての食事に、熱めのほうじ茶がついていました。私は、産後すごく喉が渇いて、このほうじ茶だけでは足りず、事前に給湯器からお茶を汲んできて、一回の食事ごとに２杯飲んでました。
食事の写真
1日目
2日目
3日目はお祝い膳（和食）でした。
4日目
まとめ
聖母病院の入院食(昼食)について紹介しました。おいしいものをがっつり食べられて幸せでした。
家庭では手間でなかなか作らないおかずもあり、食べられて嬉しかったです。
味付けは丁度よく、白いご飯が余ってしまうことはありませんでした。ちなみに私は元々薄味派です。
また聖母病院の入院生活について語りたいと思います。
