こんにちは。sumiです。私は、先日、聖母病院という病院で、出産しました。今回の出産の、妊娠まで、妊娠中、出産、入院生活について少しずつ記していきたいと思います。
今回は、入院生活0日目について語ります。出産した日の、出産後の流れについてです。出産については、後々書こうと思います。
Contents
12:00頃 出産
陣痛時間は12時間、和痛分娩で出産しました。
産後１時間は分娩室、その後１時間は陣痛室で過ごしました。
14:00 陣痛室へ
ベッドに横たわったまま、一時的に陣痛室へ移動しました。
昼食の提供時間が決まっているとのことで、ギリギリ間に合わず、食べられないと教えていただきました。
食事としては、自宅から病院に行く前、夜中0時に食べたのが最後でした。
和痛分娩で麻酔を入れるともう食べられないので、陣痛中は水分のみ摂取していました。
なので、仕方のないこととはいえ、昼食が出ないことが大ショックでした。
まだ1人で動ける状態ではないので、買いにも行けません。
しかも、夜中の0時には、陣痛で普通のものが食べられず、病院で食べようと思っていたプロテインバー的なものを全て食べてしまいました。
残された持参おやつは、ゼリー飲料2本のみ。しかも妊娠糖尿病のため、指定されたカロリー0のもの。
とはいえ、ないよりまし、ということで2本を一気飲みして、夕飯を待つことにしました。
14:20 血圧・出血確認
血圧と、悪露の様子をチェックしてくれました。問題なしでした。
14:40 トイレ・大部屋移動
産後初めてのトイレです。安全のため、助産師さんが中まで付き添ってくれました。
時間かかりましたが排尿できました。
歩くとフラフラしました。この日、歩くときには亀のようにゆっくりでした。
ちなみに、この日はお尻と腰が痛かったです。お尻はお股の傷のためだと思います。
座ると痛かったです。すぐ息があがり疲れるし、頭がはたらかず、何か思いついてもすぐ忘れる状態でした。
出産によって体が弱まっていることを強く感じました。
1人で歩けて尿が出せると認定され、大部屋にうつることになりました。
入院中のスケジュールや、面会の仕方についてなど、プリントをもらったので、それを読んで予定やタスクを確認しました。
無理は禁物なので、考えることや作業をそこそこに、横になり、目をつぶり、ウトウトして過ごしました。
18:00 夕飯
私は出産前、妊娠糖尿病にかかりました。なので、ご飯は一食100gにしていました。
入院食のご飯は200gでした。たくさん食べられることが幸せでした。
18時間ぶりにまともなご飯ということで、体に染みておいしかったです。
産前は胃が圧迫されていたのか、基本的に食後は気持ち悪かったです。
いっぱい食べても気持ち悪くならない清々しさを感じました。
妊娠糖尿病のため、血糖値を計り、助産師さんに伝えました。範囲内の数値でした。
入院食についてはこちらでも触れました↓
18:30 授乳指導
スケジュールを提示されたときに、この時間に新生児室に来るように、と指定されました。
助産師さんからマンツーマンで指導してもらいました。
2人目出産とはいえ久しぶりだったので、心配していましたが、オムツ替えも、授乳もやるとすぐに思い出しました。
娘の様子を聞くと、たくさん泣いてたとのこと。オムツを見ると、便が出ていました。
新生児特有の黒いうんちでした。抱っこすると泣き止み、愛おしいです。
授乳は、左右5分ずつしました。
まだ母子同室のガイダンスを受けてないので、娘はまた新生児室に預けて部屋へ戻りました。
3時間おきに、授乳をしに新生児室に行くこともできましたが、体力を回復したいと思い、行かないことに決め、ミルクをあげてもらえるようお願いしました。
19:30 夫・上の子とビデオ電話
デイルームでビデオ通話をしてオッケーだったので、時間を合わせてビデオ通話をしました。
上の子とこんなに長い間離れるのは初めてです。涙ぐんでいて、私も泣きそうになりました。
20:00 体をふく、癒しグッズに癒される
シャワーは産後24時間経ってから可能とのことで、濡れタオルで体を拭きました。
とにかく心身ともにリラックスして体力回復せねばと思い、持ってきた癒しグッズでのんびりしました。
使ったのはいい香りのスプレー、グッチのリップ、顔面ローラー、目薬です。
これらは入院中、ちょっとした 時間に使ってました。
普段、ついついスマホを触ってしまって結局疲れがとれない、ということがよくあるので、これらを持ってきてよかったです。
21:00 就寝
産科病棟は22:00消灯でしたが、21:00にベッドに入り、すぐに寝ました。
2:00 起きてしまう
寝汗がすごかったので、パジャマを着替えました。グッズに癒され、またすぐ寝られました。
後陣痛なのか、お腹が痛かったです。
途中、同じ大部屋で母子同室している方の赤ちゃんの声で起きてしまいましたが、細切れでも睡眠がとれたので、そんなにストレスなく過ごせました。
まとめ
聖母病院で出産したときの、出産後～出産当日の流れについて紹介しました。
また聖母病院の入院生活について語りたいと思います。
