健康砂糖依存である私の自分ルール
砂糖依存に気づいてから、1年半経ちました。 完全に断ちたいと思って頑張った時期もありますが、無理でした。現在、お菓子を完全に食べない生活はできていません。ただ、自分に課したルールを守ることができています。 自分ルールは...
健康
モーニング娘。モーニング娘。’22 加賀楓さんラストシングルリリース決定
おはようございます。sumiです。ついに発表されました。 モーニング娘。'22 の新曲が12/21にリリースされます。 今回は、リリースが発表された件について、語っていきたいと思います。 ハロ!ステにてリリース発表 ...
モーニング娘。【藤本美貴さん】20周年ソロライブ裏側動画を見ました
おはようございます。sumiです。10/8に藤本美貴さんの20周年ソロライブが開かれました。私は、行くことができませんでしたが、YouTubeでその裏側を公開していました。動画を見ての感想を述べていきます。 チケットを取...
モーニング娘。【ピアノDTM】モーニング娘。「そうだ! We’re ALIVE」曲紹介
おはようございます。sumiです。私は、モーニング娘。の楽曲をピアノ編曲してYouTubeでアップしています。今回は、アップした「そうだ! We're ALIVE」の曲紹介をしてみたいと思います。 アップしたのはこちら↓ ...
モーニング娘。加賀楓さん卒業公演決定！
おはようございます。sumiです。ついに モーニング娘。'22 25th ANNIVERSARY CONCERT TOUR ～SINGIN' TO THE BEAT～ツアーファイナル の日にちと場所が 発表されま...
健康私が砂糖依存に気付いたきっかけ
おはようございます。sumiです。私は、甘いものが大好きです。しかし、健康のために、摂取を少なくすべく、気を付けています。 「甘いもの=砂糖」に依存していることに気づいてから現在まで、うまくいったりいかなかったりしながら、丁度よい甘...
モーニング娘。「モーニング娘。’22 加賀楓バースデーイベント」開催決定！
こんにちは。sumiです。11/21（月）に、加賀楓さんのバースデーイベントが開催されることが決定しました。嬉しいです。２公演ともに、抽選に応募しました。卒業発表をしていて、現役時代最後のバースデーイベントとなります。なので、チケットの倍...
健康牧田善二さん著『医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣ヘルス・リテラシーを高め、自分自身の主治医になる。』要点
おはようございます。sumiです。私は、健康的過ごすを目指しています。 私は健康に興味を持ったのち、健康や食事に関する本を読み、影響を受けてきました。 今回は、牧田善二さん著『医者が教えるあなたの健康が決ま...
健康勝間和代さん著『食事ハック』要点
おはようございます。sumiです。私は、健康的な食事を目指しています。 私は健康に興味を持ったのち、健康や食事に関する本を読み、影響を受けてきました。 今回は、食事について私が大きく影響を受けた本のなかのひ...
モーニング娘。コンサートレポート⑩2022.10.2 「モーニング娘。’22 25th ANNIVERSARY CONCERT TOUR ～SINGIN’ TO THE BEAT～」Tachikawa Stage Garden (東京)
おはようございます。sumiです。ついに、「モーニング娘。'22 25th ANNIVERSARY CONCERT TOUR ～SINGIN' TO THE BEAT～」に行ってきました。最高でした。今回は、ツアーのセットリストと、公演の...